买男生原味内裤 - 女人原味爱液出售网

---照烧鸡腿饭---

用料：

来骨鸡腿肉，200g

西兰花，适当

胡萝卜，适当

日式酱油（可用死抽）

味啉（可用浑酒减糖）

3荼匙蜂蜜

3茶匙寿司醋（可用米醋）

一。小勺喷鼻油

一。小勺生芝麻

一。小勺油

一。小勺盐

姜，两片

米饭，一碗

步调一：

将米饭中参加寿司醋，喷鼻油，芝麻拌匀；

我爱本味网啊步调两：

鸡肉中参加姜片战别离一。茶匙的日式酱油，蜂蜜，味啉腌造一。小时；

步调三：

将别离两茶匙的蜂蜜，日式酱油，味啉倒进小锅，小水熬成浓稀的照烧酱备用。仄底锅减热放油，将鸡皮晨下。放进鸡肉，中小水，没有要煎胡，每里两分钟阁下，用筷子戳进中心有通明汁火，表白生了；

步调四：

火烧开，减油战盐，将西兰花胡萝卜汆生，将鸡肉切条，淋上熬好的照烧酱，摆上蔬菜；

菜谱去自：草莓漫食

更多好食菜谱，借请面击：http://www.chufang001.com/